Zoe-Chi - Praktijk voor lichaamsgerichte (trauma) therapie en Reiki

Vandaag tijdens het studeren werd ik geraakt door het onderwerp "besluiten die kinderen nemen". Dit hebben wij natuurlijk tijdens de les uitgebreid besproken maar toen dacht ik slechts "Welk besluit heb ik genomen?" en "Op welke manier heb ik daar last van?" Vandaag drong het tot mij door dat ik als moeder een hele grote rol speel in de beslissingen die onze dochter neemt.. Ik troost me aan de gedachte dat niemand perfect is en dat je van fouten kunt leren. Daarom deel ik dit onderwerp graag met jullie.

Heb jij (soms) last van neerslachtigheid, piekeren, slapeloosheid, concentratie verlies, vage lichamelijke klachten, veranderd eetpatroon, emotionele uitbarstingen of ben jij de laatste tijd erg afwezig, ongevoelig of heel vergeetachtig?

Sta jij voor een belangrijke beslissing?

Wil jij niet langer verder met blokkades en ongewenste gedragspatronen?

Veel mensen schamen zich voor hun angst en weten door vermijdingsgedrag in het dagelijkse leven de hevigste angst te ontlopen maar juist het vermijden van jouw angst maakt de reactie heftiger en het probleem groter. Ook is het goed mogelijk dat de angst zich verder uitbreid.

Lichaamsgerichte therapie gaat niet over probleem-analyses, diepgaande gesprekken en het geven van cognitieve adviezen. Het gaat over beleven en voelen in contact met jezelf (en anderen).