Veel mensen schamen zich voor hun angst en weten door vermijdingsgedrag in het dagelijkse leven de hevigste angst te ontlopen maar juist het vermijden van jouw angst maakt de reactie heftiger en het probleem groter. Ook is het goed mogelijk dat de angst zich verder uitbreid.
Hoe zou jouw leven veranderen als je niet meer angstig zou zijn?
In lichaamsgerichte therapie brengen wij (jij en ik) het aandeel van angst terug naar waar het voor bedoeld was; OVERLEVEN waardoor er meer ruimte en energie vrij kan komen voor HET LEVEN