Persoonlijke retraite in de natuur bij Zoe-Chi  Voor rust, helderheid en duurzame keuzes

Sta je voor een belangrijke levens- of loopbaankeuze? Ervaar je stress, mentale onrust of heb je het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt? Misschien heb je gewoon behoefte aan tijd en ruimte om weer helder te voelen wat klopt voor jou? 

Zoe-Chi biedt een persoonlijke retraite in de natuur, het Naardermeer. Een kleinschalige, professionele setting waar je tijdelijk afstand neemt van werk, verantwoordelijkheden en dagelijkse prikkels, zodat je weer dichter bij jezelf kunt komen. De retraites zijn volledig op maat, met aandacht voor lichaam, geest en onderliggende patronen.

Waarom kiezen voor een persoonlijke retraite?

Een retraite is geen luxe, maar een krachtige interventie wanneer je vastloopt, voor keuzes staat of preventief wilt investeren in je welzijn.

Een retraite bij Zoe-Chi helpt je:

  • rust en overzicht te creëren in een periode van verandering
  • stress, spanning en overbelasting te verminderen
  • weer contact te maken met je lichaam en innerlijke kompas
  • patronen te herkennen die je belemmeren in werk of privé
  • heldere en gedragen keuzes te maken
  • met meer focus, energie en veerkracht verder te gaan

De combinatie van professionele begeleiding, natuur, stilte en persoonlijke aandacht zorgt voor blijvende impact.

Mijn aanpak - volledig maatwerk

Elke retraite start met het verhelderen van jouw (hulp)vraag en het formuleren van een concreet doel. Van daaruit stellen we samen een programma samen dat aansluit bij jouw behoeften én wat zich aandient in het moment.

Mogelijke begeleidingsvormen:

  • Lichaamsgerichte therapie
  • Lichaamsgerichte traumatherapie
  • Reiki
  • Wandelcoaching in de natuur
  • Systeem- en familieopstellingen
  • Verdiepende onderzoeken voor inzicht en richting

Tussen de sessies is er ruim tijd voor rust, reflectie en integratie. Dit is essentieel voor duurzame verandering.

Zakelijke retraites – voor organisaties en professionals

Ook voor bedrijven, leidinggevenden en HR-professionals bieden retraites bij Zoe-Chi grote meerwaarde.

Wanneer inzetten?

  • bij stress, dreigende burn-out of uitval
  • tijdens verandertrajecten of reorganisaties
  • bij leiderschaps- en talentontwikkeling
  • als preventieve interventie voor duurzame inzetbaarheid

Wat levert het op?

  • meer mentale veerkracht en focus
  • betere besluitvorming en leiderschap
  • vermindering van stress en verzuim
  • verhoogde betrokkenheid en zelfregie
  • duurzame balans tussen werk en persoonlijke waarden

Zakelijke retraites zijn maatwerk en kunnen worden afgestemd met HR, leidinggevende of bedrijfsarts. Discretie en professionaliteit staan hierbij centraal.

Gun jezelf, of je medewerker, de ruimte om helder te kiezen

Afstand nemen is vaak de sleutel tot vooruitgang.

Bij Zoe-Chi creëren we die ruimte. In rust, natuur en persoonlijke begeleiding.

Verzorging & voeding 

Tijdens je retraite word je volledig ontzorgd; *onbeperkt thee, koffie en water, *gezonde tussendoortjes (zoals fruit en noten) *een rustige, natuurlijke omgeving die het proces ondersteund en *verse lunch (3,4) en/of ontbijt (4) afgestemd op rust en herstel.  

Retraitevormen bij Zoe-Chi

1. Ochtend retraite (09:30 – 13:30) Compact, verdiepend en effectief

Deze retraite is ideaal als je:

  • behoefte hebt aan helderheid in korte tijd
  • vastloopt in je hoofd en weer wilt voelen wat klopt
  • een concrete vraag hebt waar je richting in zoekt
  • weinig ruimte hebt in je agenda, maar wel diepgang wilt

Je gaat naar huis met meer rust, focus en een heldere vervolgstap.

€ 233,-

2. Middag retraite (12:30 – 16:30) Een krachtige reset midden in je leven

Kies deze variant wanneer je:

  • merkt dat je overprikkeld of uit balans bent
  • opnieuw verbinding wilt maken met jezelf
  • stress of spanning wilt loslaten
  • behoefte hebt aan een laagdrempelige maar effectieve interventie

Deze retraite werkt als een mentale en fysieke herijking.

€ 233,-

3. Dag retraite (09:30 – 17:30) Verdieping, reflectie en integratie

Geschikt als je:

  • voor een belangrijke levens- of loopbaankeuze staat
  • merkt dat patronen zich blijven herhalen
  • tijd nodig hebt om écht te vertragen
  • verschillende thema’s wilt onderzoeken

Door afwisseling van sessies en rustmomenten ontstaat diepgang en integratie. Inclusief uitgebreide lunch en volledige verzorging.

€ 350,-

4. Retraite met overnachting - (Start 19:30 – 17:30) Intensief en transformerend traject 

Passend wanneer je:

  • diepgaand wilt werken aan persoonlijke thema’s
  • herstellende bent van stress, burn-out of emotionele belasting
  • afstand nodig hebt van je dagelijkse omgeving
  • ruimte wilt voor verwerking, rust en nieuwe keuzes

Een intensief traject voor persoonlijke groei, met overnachting en volledige verzorging.

€ 481,-