Wat is het weer snel voorbij gegaan. Het lijkt wel een eeuwigheid geleden, die heerlijke vakantie!
Voor de meeste mensen is de vakantie hét moment om weer helemaal op te laden. Of je nu actief bent geweest of juist op een ligbedje in de zon hebt gelegen, het belangrijkste is: je komt tot rust.
In die rust ontstaat er ruimte. Ruimte voor nieuwe ideeën, inzichten en plannen. Je voelt je weer fris, hebt zin om aan de slag te gaan, en je zit vol goede voornemens.
Terug in het dagelijks leven...
In eerste instantie lukt het vaak goed om de nieuwe inzichten en voornemens uit de vakantie toe te passen. Je voelt je energiek, gemotiveerd en positief gestemd.
Maar na verloop van tijd neemt de druk van het dagelijks leven weer toe. Je merkt dat je minder energie hebt, de motivatie afneemt, en het lastig is om vol te houden. Vermoeidheid slaat toe.
Herkenbaar? Dit kan twee dingen betekenen:
- Je hebt last van een na-de-vakantie-dipje, of
- Je plannen waren net iets te ambitieus.
- Een dipje? Gun jezelf ontspanning Een reiki-behandeling kan dan helpen. Reiki is een zachte en effectieve methode om:
- spanning los te laten,
- pijn te verlichten,
- energieblokkades op te heffen,
- en je emotioneel welzijn te bevorderen.
Ideaal voor wie last heeft van stress of vermoeidheid. Gun jezelf die hernieuwde balans.
- Te veel hooi op je vork genomen? Denk klein
Waren jouw ideeën net iets te ambitieus? Laat je plannen niet los, maar breek ze op in kleine, haalbare stappen.
Van kleine successen krijg je namelijk véél meer energie dan van één grote mislukking.
En als je niet goed weet hoe je dat moet aanpakken, dan is lichaamsgerichte therapie iets voor jou.
In lichaamsgerichte therapie werken we met praktische methodes om jouw doelen, groot of klein, bereikbaar te maken. Altijd vanuit een heldere hulpvraag.
Nieuwsgierig waarom je nu alweer moe bent? Onderzoek het! Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag.
Reactie plaatsen
Reacties