Activators en vermijding - Je bent niet alleen
Activators zijn kleine signalen die ongemerkt iets ouds in je aanraken. Het kan een situatie zijn, een persoon, een plek, een geur of een geluid. Vaak gebeurt het zonder dat je het doorhebt, en ineens voel je weer dezelfde spanning, angst of verdriet als toen. Je lichaam reageert alsof het verleden zich opnieuw afspeelt, terwijl je verstand weet dat je nu veilig bent.